El Ayuntamiento de Donostia / San Sebastián ha adoptado una serie de medidas para víspera de San Juan ante la situación meteorológica de alerta por temperaturas extremas y Aviso por Riesgo de Incendio Forestal, la Declaración de Fase de Emergencia (Situación 0 del LABI) por parte del Departamento de Seguridad del Gobierno Vasco y la Declaración de Fase de Emergencia del Plan de Emergencia Municipal:

• Prohibición de quemas y hogueras de San Juan en fincas privadas. 
• La Guardia Municipal reforzará la vigilancia y control del cumplimiento de la anterior prohibición.
• Refuerzo de las medidas de seguridad de las hogueras públicas a realizar exclusivamente en zona urbana (desde el servicio de bomberos (SPEIS) municipal, se realizará una inspección previa de las hogueras públicas).
• Protección Civil municipal procederá al envío de alertas informativas por SMS y correo electrónico a través del servicio de alertas por suscripción.

Otras recomendaciones para altas temperaturas

    • Protegerse del calor al aire libre 
        ◦ Evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día.
        ◦ No exponer nunca directamente al sol a bebés menores de 6 meses.
        ◦ Utilizar sombrero, gafas de sol y protección solar adecuada.
        ◦ Vestir ropa ligera, holgada y transpirable.
        ◦ Evitar realizar actividad física intensa, especialmente en los momentos de mayor temperatura.
        ◦ Consultar con personal sanitario si aparecen síntomas como debilidad, fatiga, mareos, náuseas, visión borrosa o desmayos que se prolonguen más de una hora.

    • Mantener el hogar fresco 
        ◦ mantener ventanas y persianas cerradas durante las horas de más calor.
        ◦ ventilar la vivienda por la noche para refrescar las estancias.
        ◦ evitar el uso de electrodomésticos que generen calor en las horas centrales del día.
        ◦ utilizar ventiladores con precaución, ya que por encima de 35 °C no reducen la temperatura corporal.
        ◦ refrescarse con duchas o baños de agua fría, o mediante paños húmedos en cara y manos.
        ◦ si no es posible mantener la vivienda fresca, pasar entre 2 y 3 horas al día en lugares climatizados, como edificios públicos.

    • Evitar la deshidratación 
        ◦ beber agua y líquidos con frecuencia, sin esperar a tener sed.
        ◦ evitar bebidas con cafeína, alcohol o alto contenido en azúcar, ya que favorecen la deshidratación.
        ◦ aumentar el consumo de frutas, verduras y ensaladas para reponer sales minerales.
        ◦ evitar comidas copiosas, grasas o pesadas que dificulten la adaptación al calor.

    • Cuidar a las personas más vulnerables 
        ◦ prestar especial atención a bebés, menores, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas mayores y personas con enfermedades.
        ◦ no dejar nunca a ninguna persona en un vehículo cerrado, ni siquiera a la sombra.
        ◦ vigilar especialmente a las personas mayores que viven solas o tienen dependencia, visitándolas al menos una vez al día.

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