Recomendaciones para un baño seguro
La temporada de baño vigilado comienza el 1 de junio
La temporada de baño de las playas donostiarras comienza el día 1 de junio y finaliza el 30 de septiembre. A lo largo de ese periodo, estarán activos los servicios de Salvamento y Socorrismo.
Las personas que deseen bañarse fuera de la temporada de baño o fuera del horario establecido para los servicios de Salvamento y Socorrismo, lo harán bajo su exclusiva responsabilidad y deberán tener una especial precaución.
Recomendaciones
Antes de entrar al agua
- Consulta el estado del mar: observa el oleaje, corrientes y mareas.
- Evita bañarte solo/a: siempre es más seguro ir acompañado.
- Conoce la playa:
- Comprueba la marea: con marea alta hay menos espacio de arena y más profundidad rápida.
Localiza riesgos potenciales
- Las corrientes de retorno (resaca) pueden arrastrarte mar adentro.
- Olas de rompiente vertical en la orilla: Muy peligrosas al entrar o salir del agua.
- Cambios de marea: Modifican profundidad y corrientes rápidamente.
- Fauna marina: Medusas, carabelas portuguesas o microalgas > infórmate antes de bañarte.
Cuándo NO bañarse
- Si hay mal estado de la mar o dudas sobre la seguridad.
- Tras consumir alcohol, drogas o comidas copiosas.
- Con tormenta, viento fuerte o cambios bruscos del tiempo.
- Si no puedes identificar claramente una zona segura.
Durante el baño
- No te alejes de la orilla.
- No te zambullas de cabeza: hay riesgo alto de lesiones, comprueba siempre la profundidad.
- Mantente lejos de rocas y espigones
- Extrema la precaución en la entrada y salida del agua.
Si hay corrientes y te arrastran mar adentro
- Mantén la calma, no nades contra la corriente (te agotará) y déjate llevar hasta una zona más tranquila.
- Nada en paralelo o busca zonas con olas para volver, usa las olas a tu favor para regresar a la orilla.
- Si es necesario: Flota boca arriba y pide ayuda levantando los brazos.
Medidas de autoprotección
- No nades largas distancias solo/a.
- Si nadas más allá de la zona habitual: Hazte visible (gorro llamativo o boya) e informa a alguien si vas a bañarte en condiciones menos seguras.
Publicado el 26/05/2026